¿Quieres perder peso, mejorar tu condición física o tu rendimiento? Podemos ayudarte con un plan de entrenamiento personal controlado por profesionales del ejercicio físico.
¿Crees que sólo las celebrities pueden tener un entrenador personal? En Mic Wellness encontrarás el tuyo.
Un entrenador personal es un profesional altamente cualificado en la prescripción de programas de ejercicio físico adaptados a las características, necesidades y deseos de cada individuo.
Las funciones a desarrollar por un entrenador personal requieren experiencia y una amplia formación académica. Se requiere un servicio integral con máxima eficiencia, eficacia y seguridad.
¿Qué puede proporcionarme un entrenador personal?
- Mejorar la calidad de vida
- Prevenir lesiones musculares, articulares, ligamentosas, etc
- Mejorar patologías: dolores de espalda, artritis, artrosis, osteoporosis, diabetes…
- Reducir los niveles de estrés y/o ansiedad
- Mantenimiento del estado de forma
- Mejorar el Rendimiento de una modalidad deportiva
Motivos para contratar los servicios de un entrenador personal
- Logro de objetivos en un menor periodo de tiempo: máxima rentabilidad del tiempo
- Individualidad de la sesión: es una sesión personalizada. Sólo el/la cliente con su entrenador/a
- Variedad en el programa de ejercicios en función de las características y deseos del cliente y los objetivos a conseguir
- Flexibilidad horaria: el poder cambiar las sesiones o recuperarlas favorece la constancia y, en consecuencia, el logro de objetivos. Esto ayuda a establecer un compromiso entre el entrenador personal y el cliente
- Motivación: es mucho más agradable tener una persona al lado que nos enseña, nos escucha y nos apoya durante la sesión
- Seguridad: si nos corrigen las posturas y las técnicas de ejecución, el riesgo de lesión disminuye considerablemente, aumentando el nivel de confianza.